Vraťte se k pohybu bez bolesti a vybudujte silnější tělo. Return to pain-free movement and build a stronger body.

Projdeme vaši historii, otestuji pohyb, sílu, rozsah a bolest a společně určíme, co je příčinou problému a jaký plán dává smysl. Odejdete s jasnou představou o dalším postupu. We go through your history, I test your movement, strength, range and pain, and together we identify the cause and the plan that makes sense. You leave with a clear idea of the next steps.

Ano. Řada klientů přichází s problémy, které je trápí měsíce i roky. Staré zranění, které nikdy plně nedozotavilo, je častým důvodem opakující se bolesti - a dá se s ním pracovat. Yes. Many clients come with problems that have bothered them for months or years. An old injury that never fully recovered is a common cause of recurring pain - and it can be addressed.

Vůbec ne. Pracuji s kýmkoliv v jakémkoliv věku. Not at all. I work with active people, office workers and complete beginners. The programme always adapts to your current level.

Terapie vás obvykle dostane z akutní bolesti. Já jdu dál - přidávám silový trénink, aby se tělo znovu zatížilo a problém se nevracel. Z mé zkušenosti je právě tahle kombinace to, co drží výsledek dlouhodobě. Therapy usually gets you out of acute pain. I go further - adding strength training so the body is reloaded and the problem doesn't return. In my experience, that combination is what makes the result last.

V CrossFit Meat Factory, Prvního pluku 8, Praha 8 – Karlín. Dobré spojení metrem (linka B, stanice Florenc) i tramvají. At CrossFit Meat Factory, Prvního pluku 8, Prague 8 – Karlín. Well connected by metro (Line B, Florenc station) and tram.